静岡市のエステサロン 今年もありがとうございました。
こんにちは。静岡市と藤枝市にあるエステサロンmalowdoです。
今年の営業も本日で最後になります。
今年はコロナウイルスで今までにない1年でした。
まだまだ感染者が増えているのでお正月もお家で過ごす方が多いのでは
ないでしょうか？
年末年始、美味しいご馳走やお酒をいただく機会が多いと思います。
おせち料理や、お雑煮、お酒など、美味しい食ベ物ばかりで、
つい食べ過ぎてしまったりしていませんか？
暴飲暴食をすると胃腸に負担をかけ、肌荒れを引き起こす原因に繋がります。
また、おせち料理などお正月の食べ物は塩分が多い為、体内のナトリウムが増え、
細胞の水分を奪ってしまいます。これが、肌の乾燥に繋がると言われています。
また、お正月は夜遅くまで起きたかと思えば、日中に寝たりと生活リズムが
崩れがちではないでしょうか？
生活リズムが不規則になる事で、自律神経のバランスが崩れてしまい、
ターンオーバーが乱れ、肌の乾燥や肌荒れに繋がります。
これらの年末年始の習慣が肌に悪影響を及ぼすため、特にこの時期のお肌は
バリア機能の低下が顕著で角質層の状態が悪いと言われています。
なるべく、暴飲暴食をしないで、規則正しい生活を心がけて
お正月の肌荒れを防止しましょう。
それでは皆様、よいお年をお迎えください。
岡村
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