静岡市のエステサロン 3月のお肌
こんにちは。静岡市と藤枝市にあるエステサロンmalowdoです。
3月は季節の花も咲きほころび、思わずお出かけしたくなる気分ですが、
真冬のように寒かったり、春のように暖かかったり、三寒四温でバランスを崩しがち。
そんな寒い日も続く3月の紫外線は、体感温度とは異なってほぼ9月と同レベル。
うっかり日焼けに要注意です。
普段は肌トラブルで悩まないという人でも、この春先だけはお肌が
乾燥したり敏感になったりとお肌の変化を感じることもあるようです。
紫外線、花粉、ストレスなどでお肌が敏感になってる3月は帰宅したら
クレンジング、洗顔をして一日の汚れを落としましょう。
花粉が付いたままではアレルギー反応や肌荒れをおこしてしまいます。
また、身体に負担が掛かりやすいこの時季は、身体の外からだけでなく、
中からもケアすることがデリケートになりがちな肌を守るポイントです。
栄養素の中でも、こんにゃくやブロッコリーに含まれる「セラミド」、
納豆やアボカド含まれる「D-アミノ酸」は保湿・バリア機能を整えます。
食生活にも取り入れてみましょう。
肌トラブルでお悩みの方もぜひ静岡市と藤枝市にあるエステサロンmalowdoに
お越しください。
見永
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